IMPORTANTE
L’agenda ha una durata di
52 settimane INDIPENDENTEMENTE
dal giorno in cui inizierai ad utilizzarla!
Ciò che ti separa dalla miglior forma della tua vita è un metodo sostenibile.
PIANIFICA LA TUA EVOLUZIONE, COSTRUISCI ABITUDINI SANE E SOSTENIBILI PER AVERE FINALMENTE RISULTATI DURATURI
Plan With Brain è la prima ed UNICA
agenda creata per pianificare la tua crescita personale e il tuo allenamento.
Cosa fa per te Plan With Brain?
1.
Ti permette di definire i tuoi obiettivi, di monitorare le tue scelte, la tua alimentazione e il tuo allenamento, ogni giorno!
2.
Ti consente di organizzare nel dettaglio ogni tuo passo: sin dai primi giorni di utilizzo, ti renderai conto delle scelte che risultano efficaci e di quelle che vanno migliorate.
3.
Ti fornisce feedback: identificherai i tuoi errori e alimenterai i tuoi successi, fino ad arrivare esattamente dove vuoi tu!
Com’è strutturata Plan With Brain?
E’ divisa in settimane ed è indipendente dai giorni del calendario: puoi iniziare ad utilizzarla in qualsiasi momento dell’anno.
—
Le settimane sono raggruppate in blocchi di 16, e ogni blocco di 16 settimane corrisponde a un ciclo di crescita personale ed allenamento.
—
All’interno di ciascun ciclo ti verrà segnalato quando alleggerire il tuo impegno mentale e fisico per utilizzare la “settimana di scarico” come momento di recupero.
—
Ogni 4 settimane ti verrà chiesto di controllare l’avanzamento verso i tuoi obiettivi: dovrai inserire i tuoi dati e le tue foto, rispondere a domande che stimolano le tue riflessioni.
—
Hai a disposizione 3 cicli da 16 settimane per completare la tua trasformazione in un anno di tempo.
—
Le 4 settimane che escono dalla programmazione annuale sono la tua “palestra di libertà”, per imparare ad avere equilibrio anche quando il tuo controllo è meno strutturato.
Fitmominaction
Per le mamme che vogliono (ri)trovare il loro centro, con i colori e le emozioni che appartengono al complesso mondo della maternità.
Acquista subito la versione ‘Fitmominaction’Be Your Best
Per chiunque voglia (ri)trovare la propria forma migliore, perché indipendentemente dal sesso e dal ruolo possiamo dare e fare il nostro meglio: per diventare chi vogliamo essere!
Acquista subito la versione ‘Be Your Best’
450+
Donne seguite in gravidanza
1200+
Clienti in 6 nazioni
4752+
Chilogrammi Persi
Incluso nel prezzo, solo fino al 31 dicembre 2018
Per TE, un BONUS Speciale!
Invia una mail all’indirizzo bonus@planwithbrain.com, specificando il numero d’ordine dell’agenda acquistata e descrivendo le attività sportive che svolgi o hai scelto di fare e riceverai:
1 PIANO D’INTEGRAZIONE
personalizzato del valore di 50 euro, strumento straordinario per potenziare i tuoi risultati di benessere ed efficienza.
1 BUONO SCONTO DEL 20%
su tutti i prodotti Vitaminstore (www.vitaminstore.it), leader nazionale e partner del progetto Train With Brain™.
Cosa aspetti? Ordina subito la tua copia
Acquista la versione ‘Be Your Best’Acquista la versione ‘Fitmominaction’ Come usare
Plan With Brain?
Plan With Brain è il planner del metodo Train With Brain™,
la sola metodologia che unisce in maniera strutturata e competente fitness e coaching.
Un planner è un’agenda che supporta lo sviluppo di obiettivi.
Nello specifico, Plan With Brain supporta gli obiettivi che riguardano l’equilibrio psicofisico e l’efficienza sportiva.
Plan With Brain è il primo ed unico planner che suddivide il tuo anno in percorsi di crescita, per l’esattezza 3. Ogni percorso di crescita è sviluppato su 16 settimane e a sua volta suddiviso in blocchi di 4 settimane. Per ogni percorso potrai fissare il tuo obiettivo e decidere che strumenti utilizzare per sostenere il tuo cammino.
Alla fine di ogni blocco e di ogni percorso troverai uno spazio di osservazione ed auto-ascolto nel quale controllerai ciò che hai fatto, come lo hai fatto, che risultati ti ha portato in termini pratici ed emotivi.
Potrai usare la pianificazione settimanale per inserire le informazioni che riguardano il TUO obiettivo, i tuoi strumenti e i tuoi ritmi di vita. Sarai artefice del tuo successo e constatare quanto potente sia stata la tua evoluzione alla fine di ogni check, di ogni tappa e di ogni anno.
Da sapere
Se l’anno è già iniziato ha ancora senso acquistare l’agenda?
Certamente sì!!! Siccome le motivazioni per il cambiamento non seguono le logiche dei calendari, ho progettato questa agenda perchè potesse essere iniziata in qualunque momento.
L’agenda ha una durata di 52 settimane INDIPENDENTEMENTE dal giorno in cui inizierai ad utilizzarla!
Che differenza c’è tra le 2 versioni Be Your Best™ e Fitmominaction™?
Entrambe le versioni di Plain With Brain hanno la stessa identica organizzazione, gli stessi identici strumenti metodologici.
Si differenziano per:
colore e grafica della copertina;
dettagli specifici relativi agli obiettivi da raggiungere;
scelta delle foto che accompagnano alcuni punti significativi del planner;
scelta dei colori che evidenziano la suddivisione dei blocchi (4 settimane) di ogni percorso di 16 settimane
scelta delle frasi motivazionali che accompagnano ogni settimana di ogni percorso.
In linea con i loro titoli , Fitmominaction™ è il planner adatto a sostenere le mamme che vogliono (ri)trovare il loro centro e Be Your Best™ è il planner adatto a sostenere chiunque voglia (ri)trovare la propria forma migliore.
Siccome Plan With Brain è il planner ufficiale del metodo Train WIth Brain™, è stato creato solo per chi già segue o seguirà i percorsi personalizzati Train With Brain™?
No.
Plain With Brain è stato creato per dare a CHIUNQUE un metodo organizzativo semplice, sostenibile e personalizzabile.
Se ad esempio ami correre, e non segui un programma di allenamento che prevede l’uso dei pesi, potrai formulare il tuo obiettivo ponderale o atletico sulla corsa e annotare negli spazi dedicati all’allenamento “corsa”, “corsa tot km in tot tempo”, ecc.
Che vantaggi può dare Plan With Brain a chi già segue o seguirà i percorsi personalizzati Train With Brain™?
Immensi!
Plain With Brain è perfettamente compatibile con i principi, le tappe e i valori che la metodologia Train With Brain™ propone.
Per questo è uno strumento potentissimo per accelerare e consolidare i risultati che la metodologia comporta.
Plan With Brain mi darà risultati di successo solo se lo seguo già o seguirò i percorsi personalizzati Train With Brain™?
No.
Plain With Brain ti darà risultati di successo SOLO se deciderai di essere fedele al progetto che avrai creato.
La tua consapevolezza riguardo le tue intenzioni e le tue azioni è il SOLO ed unico ingrediente che può determinare il successo o il fallimento.
Nessuno strumento può sostituire LE TUE AZIONI.
Detto ciò, Plain With Brain è uno strumento potentissimo e funziona con qualsiasi attività.
Funziona certamente al suo meglio se abbinato ai percorsi Train With Brain™:
Fitmominaction e Be-Your-Best.
Se vuoi entrare nel mondo Train With Brain™ inizia guardando i miei siti:
dedicato al mondo della maternità
www.giovannaventura.comquartier generale delle mie attività
Come mai Plan With Brain copre 48 settimane se in un anno ce ne sono 52?
Saper vivere con serenità 4 settimane di pausa in un anno significherà aver completato la tua crescita.
Indirizzo verso servizi differenti:
* coloro che NON mostrano una predisposizione costruttiva nei riguardi dei servizi online;
* coloro che “non si sentono pronti” al cambiamento;
* coloro che soffrono di disturbi alimentari, dell’immagine e/o di psicosi senza farsi affiancare da un supporto terapeutico adeguato.
Confermo l’idoneità del metodo a:
* coloro che percepiscono il valore aggiunto legato al servizio online;
* coloro che esternano un tangibile desiderio di evoluzione;
* coloro che, avendo complessità di carattere comportamentale e/o emozionale, stanno seguendo o seguiranno ANCHE un percorso terapeutico adeguato.
Alla luce di ciò che hai letto, ora ti sarà chiaro che chi sceglie i percorsi Train With Brain™ ha superato una selezione che tutela le sue inclinazioni e i suoi bisogni. Posso offrire un servizio efficace solo a chi vuole creare una squadra vincente.